ヨガ教室体験

ヨガ教室
ヨガ教室体験 · 2月 24日, 2023年
ヨガ教室! 久々に「整うを」体験!! 普段の生活の中では、身体身体の可動域範囲(筋肉や関節の硬さ)が限られてきてしまってます。 ヨガで全身の筋肉や関節を動かすことにより 全身の筋肉や関節が大きく動き ・血液循環 ・内臓調整 ・骨盤などの調整 ・ストレス軽減 ・自律神経の調節など 良い効果がみこまれます^_^ ヨガ終了後はしんどさは一切なく「整う」を体験しましたよ。 皆さまも「整う」を是非、体感して下さい♪

ヨガ体験!
ヨガ教室体験 · 8月 27日, 2022年
ヨガを体験しました! ヨガインストラクターをお招きしてリラックスしながら行いましたよー